Vegan

VEGAN FOR FIT – ATTILA HILDMANN 30 TAGE CHALLENGE

By |March 20th, 2016|Food, Vegan, Video|0 Comments

Clean Eating Dessert Recipe: Lorna Jane inspired Salted Caramel Cups

By |June 18th, 2015|Blog, Food, Vegan|0 Comments

Vegan Essen in Bulgarien: (un)möglich? – Food Diary

Ist vegan Essen in Bulgarien (un)möglich?
Wenn du mich vor einem Monat gefragt hättest was man in Bulgarien isst, hätte ich geantwortet: Fleisch und Schopska Salat. Dass man sich in Bulgarien vegan ernähren kann hätte ich für ein Gerücht gehalten. Daher war es für mich auch ganz klar, dass als ich Ende Juni die Schwarzmeerküste besucht […]

By |July 23rd, 2014|Blog, Food, Travel, Vegan, Video|2 Comments

Vegan For Fit: 30 Tage Challenge: Fazit – Review – Tag 30

Zuerst mal möchte ich ein großes Dankeschön an euch richten: Danke für eure Kommentare, Danke für euer Feedback und Danke für die Nachrichten, die ihr mir geschrieben habt! Ich habe mich über jede einzelne sehr gefreut!

Ein riesiges Danke gilt natürlich auch Attila Hildmann! Ich bin sehr froh über sein Buch gestolpert zu sein, selbst wenn […]

By |September 10th, 2013|Blog, Food, Mind, Vegan|7 Comments

Vegan For Fit: 30 Tage Challenge: Lösungen für den Blähbauch – Tag 29

Vor einigen Tagen hatte ich mich bei euch über meinen üblen Blähbauch gejammert. Ihr habt mir viele Vorschläge geliefert woran es liegen könnte.

Unter anderem habt ihr mich auf Steffis Artikel wie sie ihren Blähbauch los wurde verwiesen. Steffi ist ebenfalls Challengerin, die trotz diverser Lebensmittelallergien (zB Gluten) die Challenge durchzieht.

Durch ihren und weitere Artikel habe ich […]

By |August 25th, 2013|Blog, Food, Vegan|1 Comment

Vegan For Fit: 30 Tage Challenge: Apps für iOS & Android – Tag 28

Am Anfang meiner veganen Reise habe ich euch gefragt ob ihr euch für die Apps interessiert, die ich auf meinem Smartphone (in meinem Fall iPhone 4) habe um mir mein Challenger-Leben zu vereinfachen. Hier also nun einer Liste von Apps, die ihr (wenn ich es nicht anders sage) sowohl im Android als auch im Apple […]

By |August 19th, 2013|Blog, Food, Vegan|1 Comment

Vegan For Fit: 30 Tage Challenge: Aiya Premium Matcha im Test – Tag 27

Tag 27 meiner Vegan For Fit Challenge
Nachdem ich von euch viele Fragen rund um das Thema Matcha Tee bekommen habe, wollte ich diesem Thema heute nochmals ein eigenes Video widmen.
Was ist Matcha?
Matcha ist ein japanischer Grüntee, der besonders fein gemahlen wurde und im Schatten herangereift ist. Dieser Tee hat eine lange Tradition und wird vor allem […]

By |August 10th, 2013|Blog, Food, Vegan, Video|3 Comments

Vegan For Fit: 30 Tage Challenge: Einkaufsliste & Küchengeräte – Tag 26

Tag 26 meiner Vegan For Fit Challenge
Viele noch-nicht Challenger haben mich gefragt was man denn alles so benötigt um die Challenge zu starten. Deswegen spreche ich in meinem heutigen Video über die Zutaten und Küchengeräte, die ich verwende.
Hier findet ihr eine Vegan For Fit Einkaufsliste

By |August 8th, 2013|Blog, Food, Vegan|1 Comment

Vegan For Fit: 30 Tage Challenge: welkes Basilikum – Tag 25

Tag 25 meiner Vegan For Fit Challenge
Heute gibt es ein kurzes und sehr trauriges Update: meine Basilikum Pflanze Gustav scheint langsam – wie befürchtet – meinen unausgereiften botanischen Fähigkeiten zu unterliegen.

Ich weiß, dass ich keinen grünen Daumen habe. Und obwohl es nicht nicht die erste Pflanze ist, die es bei mir nicht überlebt hat, bin ich […]

By |August 7th, 2013|Blog, Food, Vegan, Video|3 Comments

Vegan For Fit: 30 Tage Challenge: Blähbauch – Tag 24

Tag 24 meiner Vegan For Fit Challenge
Nach 23 Tagen meines veganen Selbstversuches muss auch ich einmal jammern…

Ich habe die Kardinalssünde begangen: Ich habe mich abgewogen. Trotz einer Verbesserung meiner Verdauung und ganz viel neuer Energie tanzen die Zahlen auf der Waage noch immer nicht nach meiner Nase. Doch wer meine Videos und meine Einstellung kennt weiß, […]

By |August 6th, 2013|Blog, Food, Vegan|1 Comment